Lesson

Studio Honey では4つのレベルに合わせたレッスンをご用意しています。
目標に向けて楽しく取り組んでください。

初級 動くヨガ 朝ヨガ キャンドルヨガ ファミリーヨガ
まずはここからスタートしましょう！身体のコリをほぐす筋膜リリースを行ってからヨガをスタートします。 初級クラスよりヨガのポーズを行う数が多く、ダイエット効果も。
60歳以上の方も参加されています。		 週末土日限定クラス。寝起きの身体に全身の伸びを心地よく感じ、1日を豊かに過ごせるように整えます。 スローなリラックスヨガをキャンドルの灯りで行います。
どなた様でも参加できるクラスです。		 ストレッチから始まり親子でできる5つのポーズを行います。
お子様連れのご家族限定クラス。
初級 まずはここからスタートしましょう！身体のコリをほぐす筋膜リリースを行ってからヨガをスタートします。
動くヨガ 初級クラスよりヨガのポーズを行う数が多く、ダイエット効果も。60歳以上の方も参加されています。
朝ヨガ 週末土日限定クラス。寝起きの身体に全身の伸びを心地よく感じ、1日を豊かに過ごせるように整えます。
キャンドルヨガ スローなリラックスヨガをキャンドルの灯りで行います。どなた様でも参加できるクラスです。
ファミリーヨガ ストレッチから始まり親子でできる5つのポーズを行います。お子様連れのご家族限定クラス。