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整うヨガ〜楽しく姿勢美人に〜✨
第3回目いよいよ今週末に開催です2月19日(日) 14:00スタート

今回も2人の講師で皆様の姿勢やお悩みを改善！
効果的なレッスンになるようにしっかりサポートし効果を実感していただけるようなレッスンを行います☺︎

はやくも第2回目にしてありがたいことに満席となったイベントレッスンです😊

筋膜リリースやヨガが初めての方でも、ご安心ください♪
優しく丁寧に、楽しく、ワイワイは忘れず、講師２名がしっかりサポートさせて頂きます♪

◆日時:2/19(日) 14:00〜15:30
◆講師:Ai & Minami
◆場所:Studio Honey 音羽町1-11 2F
◆料金:4,400円（税込）
◆服装:運動しやすい伸縮性のある服
ヨガウェアでなくてもOK
◆予約:DMまたは
Studio Honeyの公式LINEへ
お名前を伝えください。
例:山梨花子　1名
2/19 イベント参加します。
これだけでOK!
予約サイトから申し込みされる
方は支払い方法を現地支払いを
選んでください。
通常の４回、８回チケットは
使用できません。
◆キャンセルポリシー:
24時間以内　ｷｬﾝｾﾙ料100%
2日前　ｷｬﾝｾﾙ料50%
◆支払い方法
参加費は当日スタジオでの
お支払いとなります。
・現金
・クレジットカード
（VISA AMEX mastercard JCB)
・電子マネー
（PayPay , QUICPay , iD , 交通系ICカード）

スタジオは気になってるけど、まだお越しいただいた事がない方や、初心者様でも安心して参加できる内容です。

2月は『お尻』を集中的に整え、姿勢美人を目指します🍑✨

◆当日Lessonの流れ
①ツールを使用し、まずは筋膜リリースで全身をほぐします。身体のコリや滞りがほぐれることで、ヨガのポーズがとりやすくなるのはもちろん、血行促進効果が期待できます。

②その後、
flowヨガで流れるように身体を動かしていきます。
呼吸を深め、体を動かすことで、柔軟性と筋力が養われます。本来の自分の身体の機能へ導いていきましょう✨🦴

③Lesson終了後
みんなで撮影大会！
コンブチャを1杯サービス。
飲みながらトークも楽しみましょう😋

◆悩まれている方へ
筋膜リリースやヨガが初めての方でも、ご安心ください♪
講師２名がしっかりサポートさせていただきます。
スタジオハニーに普段来られていない方でも大丈夫です。

よろしくお願いします。