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ご夫婦で通われている生徒様にご協力いただきインタビュー！

インタビュー内容はこちら↓
Honey(以下H):エドさん、今日は何のレッスンを受けましたか？
Edsan（以下E）:筋膜リリースヨガです。
H:このヨガに通い始めてどのくらいたちますか？
E:去年の１０月から月に１回は来ています。
H:何か効果を感じていますか？
E:そうですね、筋肉の疲れをリセットできると思います。
私は悪い姿勢、座位の仕事からくる腰の痛みや身体の硬さに悩まされいました。ヨガのおかげで今となってはその悩みも解消されています。

H:仕事がしやすくなりましたか？
E:とても快適です。また、腰の痛みがなくなることでストレスからくるイライラする感情も少なくなりました。ヨガは自分の気持ちにも効果をもたらしますね。
H:ヨガ（ハニー）の雰囲気はどうですか？
E:良いです。心地よく、リラックスできます。実は最初はヨガに行くことを拒んでいました。でも来ると楽しいし、クラスの雰囲気が良いので初心者の私にはもってこいです。私の様に体が硬く、何もできないのだろうなと思っている初心者でも大丈夫なのです。

H: 男性にもお勧めしたいですか？
E: お勧めしたいですね。 女性が多いと、男性がヨガに挑戦するのは難しいですよね。 私と同じように…
ヨガでも体は鍛えられると思います。次の日起きると筋肉痛になることだってあるし。 ヨガ中はたくさん汗をかきますし。
　そして、特に男性の場合、仕事をしているだけで筋肉が硬くなったり、腰が痛くなったりするのを我慢していると思います…男性だからってその痛みに耐えようとしなくていいと思います。だからこそ私は勧めます。
H: 最後に、ヨガに行こうか迷っている人たちにメッセージをください。
E:きてください！とにかく試してみて！
受けたあと良い気持ちになること間違いないです。受けた後に自分が意外と体が硬いとか、歩きやすくなったとか、新発見があるでしょう。また筋肉がぴくぴくする感覚もあるでしょうね。とにかくきてみてね！

H:ありがとうございました！

Lessons will be held in Japanese. I will lead with simple words, so don’t worry if you can speak a few words. She’s shy at first, but let’s get along!

At Studio Honey
“Adjust” your mind and body
enjoy the lesson

Please try Honey’s lessons without thinking too hard or making any assumptions.
For your first experience, you can take lessons at half price.

We also accept questions and first-time reservations via DM.