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甲府でピラティススタジオをお探しの方へ。
Studio Honeyの人気クラス 「ラクに動けるピラティス（通称：ラクピラ）」 は、身体が本来の動きを取り戻すことにフォーカスしています。

日常生活やデスクワークによって、使われにくい筋肉と使いすぎている筋肉のバランスが崩れると、肩こりや腰の重だるさ、不自然な姿勢につながります。
このクラスでは、呼吸に合わせながら筋肉が自然に動けるように整え、一人ひとりのフォームを丁寧にサポート。少人数制（最大8名）だからこそ、安心して取り組める特別な時間です。

こんな方におすすめ

デスクワークで肩こり・腰の重さを感じている

正しい姿勢を整えて背すじをスッと伸ばしたい

筋肉を正しく働かせ、動きやすい体をつくりたい

運動が苦手でも無理なく続けたい

ボディメイクより「快適に動ける身体」を求めている

家事や育児で肩・腰に負担を感じている方

継続すると…

筋肉が正しく働き、全身が軽やかに動きやすくなる

肩や腰の負担が減り、日常の疲れがたまりにくくなる

動作がスムーズになり、姿勢や歩き方が自然に美しく整う

小さな変化の積み重ねが「ラクに動ける自分」という自信につながる

インストラクター愛からのメッセージ

都内で学び続けてきた知識と経験を、このクラスで惜しみなくお伝えしています。
骨格や筋肉量は人それぞれ違うもの。だからこそ少人数制（最大8名）で、一人ひとりのアライメントを丁寧に見守ります。

甲府で「初心者でも安心して続けられるピラティススタジオ」を探している方にぴったりのクラスです。
一緒に「ラクに動ける身体」を育てていきましょう。