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甲府ヨガ＆ピラティススタジオ　Studio Honeyレッスン紹介投稿🧘🏻‍♀️

愛先生の『ステップアップヨガ』
初級〜中級　難易度★★★☆☆　達成感★★★★☆
楽しい★★★★★

スタジオ創設当初から人気のクラス。
ヨガの初心者からワンステップアップできるレッスン！チャレンジするとヨガの楽しみ方が一氣に広がりますよ！

はじめてヨガを行う人も、他のスタジオでヨガを経験されたことがある方も誰もがが楽しめるクラス。
ヨガの経験値は人それぞれ。
ただ、カタチだけのヨガではなく、身体の機能を高める（美しい姿勢）を手に入れるために身体の使い方をお伝えしながらトレーニングしていきます。

よりヨガを楽しみ知ってみたい生徒様へお勧めしたいクラスです。
毎週月曜日は生徒様多めで年齢もさまざま。
和気藹々としてます！

若い方で12歳、最高齢は70歳方にも参加いただいてます。