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『ブランチピラティス』は、
北杜市の『Delicatessen Koma』さんの美味しい料理と、ヨガとピラティスのクラスを組み合わせることで、
身体と心の健康を同時に整えられるイベントです。
参加者は、ヘルシーな食事とエクササイズを通じて、リフレッシュし、リセットすることができます。
また、他の参加者との交流も楽しむことができるため、新しい友人を作りながら、健康的なライフスタイルを
始めるきっかけにもなるかもしれません。

●6月30日(日) 9:30～12:30
●定員：１０名
●レッスン9:30〜11:00
　前半　ヨガ(ai)
　後半　ピラティス(yumi)
　おまけ　イントラ2人でデモンストレーション

●11:00〜12:30
　写真撮影
　KOMAさんブランチ
　自由解散

●料金　税込み5000円　（イベントの為回数券は使用できません）
●内容
ヨガとピラティスのいいとこどりのスペシャルクラス‼講師も2人体制で安心して体を動かせます😊
前半はヨガで
日常生活で凝り固まってる体をほぐして伸ばして、動かしやすい体を目指します。
後半のピラティスパートでは
体幹を鍛え、体の強さを引き出すことで、正しい姿勢を手に入れ、インナーマッスルを刺激し、
ほんのり汗をかきながら皆んなで健康的な体を目指しましょう♪

•おすすめの人
ハニーが初めての方
美味しいブランチ食べたい方
姿勢改善目指したい方
腰痛持ちの方
体幹鍛えたい方
ヨガもピラティスもやってみたい方

●キャンセルポリシー
３日前までキャンセル料金無料
２日前キャンセル料金は定額の50％発生
前日、当日のキャンセル料金は定額の100％発生
※料理の素材、仕込みがる為ご理解ご協力お願い致します。

不明な点は公式ラインまでご連絡ください。